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Intervista della Settimana: Dr.ssa Sofia Rossi, Cardiologa Nutrizionale
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Le Nostre Interviste Recenti: Ascolta, Leggi, Impara
Il Potere Anti-infiammatorio della Dieta Mediterranea
In questa intervista esclusiva, il Dr. Rossi discute come specifici alimenti possono ridurre l'infiammazione cronica e migliorare la qualità della vita. Include trascrizione completa.
Gestione dello Stress: Strategie Quotidiane per una Mente Calma
La Dr.ssa Ferrara ci guida attraverso tecniche pratiche di mindfulness e strategie psicologiche per affrontare lo stress della vita moderna, disponibile anche in formato Q&A.
Analisi Approfondite Delle Ultime Ricerche
I nostri esperti analizzano per voi le più recenti scoperte scientifiche, sfatando miti e delineando le prossime tendenze del benessere.
Riepilogo Mensile delle Ricerche
Ogni mese, un compendio delle scoperte più rilevanti in nutraceutica, epigenetica e longevità, con commenti esclusivi dei nostri specialisti.
Leggi di piùSfatare i Miti Comuni sul Benessere
Articoli basati sull'evidenza che demistificano credenze popolari e pratiche inefficaci, guidandoti verso scelte informate.
Scopri i miti svelatiRaccomandazioni Pratiche Degli Esperti per la Tua Salute
Dai consigli alimentari ai piani di esercizio, i nostri esperti trasformano la scienza in azioni concrete per migliorare la tua vita quotidiana.
Protocolli Nutrizionali
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Consigli per sonno, attività fisica e benessere mentale, basati su evidenze.
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15 Settembre, ore 18:00 (CET) con la Dr.ssa Elena Conti, specialista in microbiota intestinale. Invia ora le tue domande!
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